Декількома словами
Брайс Мендес відверто ділиться своїм досвідом боротьби з тиском у футболі та важливості ментального здоров'я. Він наголошує на необхідності підтримки молодих гравців та ділиться планами на майбутнє після завершення кар'єри.

Гравець «Реал Сосьєдад» Брайс Мендес
Гравець «Реал Сосьєдад» Брайс Мендес (Мос, Понтеведра; 28 років), який цієї середи приймає «Реал Мадрид» у першому матчі півфіналу Кубка Іспанії (22:30 за Києвом, La 1 і Movistar; без Куртуа, Мбаппе та Вальверде), є одним із іспанських футболістів, який найбільше говорить про важливість ментального здоров'я. Коли він прийшов до першої команди «Сельти» з молодіжної академії, свист на «Балаїдосі» загнав його в яму, і тепер, з відстані того, хто пережив важкі часи, йому подобається говорити про це. «Я думаю, що можу допомогти. Багато хто вважає нас взірцем для наслідування, але також потрібно розповідати їм, що ми звичайні люди», – пояснює він після тренування в спортивному містечку Зубієта. Широка біла футболка, доглянута борода і розслаблене тіло.
Питання. Колишній гравець «Реал Сосьєдад» Зухайц Гурручага, який розповідав про свої епізоди тривоги, каже, що багато говорять про футбол, але мало про те, що відчувають футболісти.
Відповідь. Це правда. Ти футболіст і, в деякій мірі, мавпа на ярмарку в усіх аспектах. Той, хто повинен терпіти гнів людей, тому що, як зазвичай кажуть, ти багато заробляєш і тебе бачить увесь світ.
П. Чи є ви трохи товаром?
В. Ми – товар, але ми також дозволяємо цьому бути. Ми – працівники компанії, якій ми зобов'язані. А навколо є й інші, такі як ФІФА, УЄФА, федерація, Ла Ліга… Ми – головні актори, але також трохи товар.
П. Чи пам'ятаєте перший день, коли вас освистали на стадіоні?
В. Не дуже, але так, один запам'ятався. Це був останній тур Ла Ліги з «Сельтою», вдома, де ми врятувалися від вильоту. Це був мій перший рік, я щойно поїхав у збірну і почув свист. Я нічого не розумів, ситуація в команді була складною і це було важко. Я пам'ятаю, як плакав на лавці запасних, а також коли ми обходили поле через порятунок.
Після того, як мене освистали [на початку в «Сельті»], під час матчів я ставав дедалі меншим. Мені подобалося тренуватися, але не змагатися.
П. Чи тоді ви усвідомили, що є проблема?
В. Ні, я не знав, що зі мною відбувається, і в результаті цього в мене з'явилася невпевненість. Мені подобалося тренуватися, але не змагатися. Відчуття під час матчів завжди були поганими. Ти стаєш дедалі меншим. Це було схоже на фільм жахів. Поки друг мого батька не попросив поговорити зі мною, тому що він пережив щось подібне. Я погодився і з тих пір почав працювати з професіоналами.
П. Скільки часу вам знадобилося, щоб знову відчути себе добре?
В. Небагато, близько місяця. Я також багато чого зробив зі свого боку, але це залишило слід на мені. Ми піклуємося про всі м'язи, але найважливішому не приділяємо стільки уваги.
П. Чи частіше освистують технічних футболістів?
В. Можливо. Ми не ті гравці, які піднімають трибуни підкатом, пробіжкою і щоб увесь стадіон вибухнув. Мене багато разів звинувачували в холоднокровності. Я не з тих, хто дарує пробіжку, або бачить, що не встигає до м'яча і намагається. Я віддаю перевагу дозувати ці зусилля. Я ніколи не сумнівався у своїй манері гри та в тому, ким я є.
П. Ви все ще ходите до психолога?
В. Я розмовляю з ним час від часу. Мені це допомагає, я випускаю пару.
П. І ви співпрацюєте з галісійською неурядовою організацією Igaxes.
В. Вони роблять видимими молодих людей у складних ситуаціях, без ресурсів, і я вношу свій внесок, щоб дати їм краще майбутнє, щоб вони не відчували себе дискримінованими. Цього літа ми провели турнір з пляжного футболу проти ненависті.
Мене звинувачували в холоднокровності, я не дарую пробіжку, але я ніколи не сумнівався у своїй манері гри.
П. Чи хтось із гравців просив у вас допомоги непомітно?
В. Хтось підходив. Якщо не він, то його оточення, щоб дізнатися, як я це вирішив. Тож я комусь допоміг.
П. А ви підходили до когось, тому що бачили, що йому погано?
В. Ні, кожен повинен робити те, що вважає за потрібне. Я розумію, що інший може бути більш закритим і не захоче обговорювати ці теми з суперниками або колегами по професії. Коли ти в еліті, конкуренція йде з самим собою, твоїми товаришами по команді та суперниками. Це великий тиск. Той, який ти чиниш на себе і який чинять на тебе, плюс зовнішній шум.
П. А що гірше?
В. З собою, без сумніву. Самовимогливість – це те, що може тебе звалити з ніг. Коли ти мучишся вдома, це те, що затягує тебе в яму. Я навчився її приборкувати. Минулого року «Мальорка» вибила нас у півфіналі Кубка, і я не забив вирішальний пенальті. Але я зрозумів, що це речі з футболу.
П. Ви щойно стали батьком. Мало говорять про батьківство у спортсменів високого рівня.
В. Я повинен бути дуже вдячним своїй партнерці. Вона та, хто доглядає за дитиною вночі, коли вона хоче їсти або потребує чогось. Іноді я навіть йду в іншу кімнату, щоб відпочити. Я встаю о восьмій, щоб тренуватися. А оскільки післяматчеві дні мені важко заснути, я намагаюся, щоб цими ночами моя партнерка відпочивала. Я тренуюся вранці, вночі відпочиваю, а також у мене є поїздки, тому я допомагаю, коли можу. Я пам'ятаю, що вона народила, а наступного дня я тренувався. Я також не думаю, що ми можемо уявити собі взяття чотиримісячної відпустки, тому що нам подобається те, що ми робимо.
П. Ви також втратите місце в команді.
В. Більше того, роздягальня – це сім'я. Було б дивно повернутися через чотири місяці. Я б не зміг.
П. Чи знаєте ви, що будете робити після футболу?
В. У мене більш-менш ясно. Я хотів би присвятити себе своїй сім'ї і поїхати на Канарські острови, тому що мені подобається спокій і гарна погода. І спробувати допомогти молодим людям, будь то в спорті чи в житті. Не мати рутини цілий рік, тому що це не піде мені на користь, але бути присутнім і допомогти в тому, що їм потрібно. Стиль наставництва, щоб вони відчували підтримку, бути поруч, якщо у них є якісь проблеми. Молоді люди багато дивляться футбол і бачать, що колишній гравець поруч, може їм допомогти. Я працюю над тим, як можна створити мережу або щось подібне для цього.
Коли я піду на пенсію, я хотів би бути наставником для молодих людей.
П. Ви забивали в чотирьох з останніх п'яти матчів. Як ви аналізуєте свій сезон?
В. Мені було трохи важко плисти за течією. Іноді мені було некомфортно, я не дуже добре знаходив своє місце. Але це нормально, що це відбувається.
П. Як справи у «Реала»?
В. Нам було важко стартувати. Прийшли молоді люди, деякі іноземці, і все потребує процесу адаптації. Суперники також знають вас, але зараз ми добре конкуруємо.
П. Чим вам допоможе досвід минулого року проти «ПСЖ», щоб знову зустрітися з Мбаппе?
В. Не можна відволікатися. У Парижі ми були дуже хороші, і в невеликій неуважності ви вибуваєте з турніру. Відключення на 20 секунд змінює матч.