Декількома словами
Представляємо щотижневе літнє меню зі смачними та простими рецептами на щодень: салати, основні страви та десерти. Чудовий спосіб урізноманітнити свій раціон!
Літо у розпалі, і хочеться не лише відпочивати, а й смачно їсти! Представляємо вам щотижневе меню з рецептами на будь-який смак — від освіжаючих салатів до ситних основних страв і солодких десертів. Це меню ідеально підійде для тих, хто шукає прості, але смачні рішення на кожен день.
Понеділок, 28 липня
Перше: Освіжаючий салат «Асевіче» з персиками (або іншими сезонними фруктами). Чудово підходить для спекотних днів.
Друге: Свинина з помідорами, оливками, шинкою та яйцем — класичний рецепт, який варто повернути до кулінарного обіходу.
Десерт: Веганський та безлактозний смузі.
Вівторок, 29 липня
Перше: Різноманітні способи приготування літніх овочів.
Друге: Літній салат з пасти, який готується без ножа.
Десерт: Свіжа диня — чудовий вибір для літнього десерту.
Середа, 30 липня
Перше: Томатний суп з кислинкою.
Друге: Картопля з перцем та часником.
Десерт: Флан з сезонними ягодами.
Четвер, 31 липня
Перше: Холодний суп «Ахобланко».
Друге: Морський язик з соусом «Меньєр».
Десерт: Фрукти, які легко їсти.
П'ятниця, 1 серпня
Перше: Салат у грецькому стилі з кабачками.
Друге: Закуска з молюсками.
Десерт: Домашній фруктовий лід.
Субота, 2 серпня
Основна страва: Картопля з овочами.
Десерт: Вибір дині.
Неділя, 3 серпня
Основна страва: Лосось з овочами, приготований у мікрохвильовій печі.
Десерт: Легкий десерт.
Смачного та гарного літа!
Продукт тижня: Муласени від Servando Vargas.
Це меню — чудовий спосіб урізноманітнити свій раціон та насолодитися літніми смаками!
