Sports

Якщо ви тренуєтесь вже деякий час і помічаєте, що досягли плато, а підйом на новий фізичний рівень дається важче, ніж здавалося, є один трюк, який використовують багато спортсменів: використання додаткової ваги. Вам не доведеться купувати нові гантелі або витрачати час на перегляд тренувального плану. Достатньо додати простий аксесуар, який адаптується до ваших потреб.

У світі футболу, як і в житті, інколи доводиться прощатися з легендами. Карло Анчелотті, один з найбільш шанованих тренерів в історії футболу, залишив посаду головного тренера мадридського «Реала». Рішення було прийнято, як часто буває у великому спорті: «Не ти винен, я винен».

Головний тренер «Барселони» Хансі Флік робить акцент на тактиці гри з використанням офсайду, яка може виявитися ключовим фактором у боротьбі за чемпіонський титул. Напередодні матчу з «Еспаньолом» у Ла Лізі, німецький фахівець підкреслив важливість командної роботи та правильної організації оборони.

Флік, який очолив «Барселону», насамперед зосередився на покращенні пресингу команди, прагнучи зробити його більш синхронним та ефективним. Особливу увагу було приділено тактиці гри в офсайд, яка стала одним із ключових елементів стратегії.

На чемпіонаті PGA в Куейл Холлоу розгортається захоплююча боротьба між провідними гольфістами світу: Скотті Шеффлером, Рорі Макілроєм та Брайсоном ДеШамбо. Ці зірки гольфу, які продемонстрували вражаючі результати в нещодавніх турнірах, вступають у змагання за престижний титул.

Шеффлер, лідер світового рейтингу, прагне підтвердити свій статус, в той час як Макілрой, який нещодавно здобув перемогу, готовий боротися за місце в історії гольфу. ДеШамбо, що представляє LIV Golf, також налаштований на успіх, демонструючи свою силу та майстерність на полі.

У захоплюючому матчі плей-офф НБА, «Бостон Селтікс» показали чемпіонський характер, здобувши перемогу над «Нью-Йорк Нікс» з рахунком 127:102. Ця перемога стала важливою для «Селтікс», які змушені були грати без своєї головної зірки, Джейсона Татума, який зазнав травми.

Попри відсутність Татума, «Селтікс» знайшли в собі сили та волю до перемоги. Яскраво проявили себе Деррік Вайт, набравши 34 очки, та Люк Горнет, який став справжньою стіною в захисті, зробивши 7 блок-шотів. Джейлен Браун також зробив свій внесок, набравши 26 очок.

Мадридський «Реал» видав вражаючий матч, незважаючи на численні втрати ключових гравців. Команда Карло Анчелотті продемонструвала неймовірну самовіддачу, про що свідчать 39 ударів по воротах та 26 кутових. Головним героєм зустрічі став Якобо Рамон, який забив вирішальний гол на 95-й хвилині.

«Це була дивовижна гра. З урахуванням 12 відсутніх гравців ми доклали екстраординарних зусиль. Якби ми так грали в кожному матчі, сезон міг би скластися краще», - зазначив Анчелотті, висловивши подяку команді за проявлений характер.

Нападник іспанської «Барселони» Ферран Торрес терміново прооперований через апендицит. Про це повідомили в прес-службі каталонського клубу. Операція пройшла успішно в середу ввечері, під контролем лікарів клубу.

Через це Торрес пропустить майбутнє дербі проти «Еспаньола», а також матчі з «Вільярреалом» та «Атлетік Клубом». Ці ігри стануть останніми для команди в поточному сезоні Ла Ліги під керівництвом нового тренера. Крім того, під питанням участь футболіста у фінальному етапі Ліги націй УЄФА у складі збірної Іспанії, який відбудеться в Німеччині у червні.

Футбольний клуб УД Лас-Пальмас залишає вищий дивізіон Іспанії після провального сезону. Перемога «Алавеса» у матчі проти «Валенсії» поставила крапку у невдалій кампанії для команди з Канарських островів. З початку року команді вдалося здобути лише дві перемоги.

Вирішальний матч Ла Ліги між «Алавесом» та «Валенсією» закінчився перемогою господарів з рахунком 1:0 завдяки єдиній помилці воротаря «Валенсії» Георгія Мамардашвілі, яка призвела до голу з пенальті.

«Алавес» отримав право на пенальті після того, як Мамардашвілі невдало зіграв на виході з воріт, порушивши правила проти гравця суперника. Жордан впевнено реалізував одинадцятиметровий, забезпечивши своїй команді три очки.

Вільярреал здобув переконливу перемогу над Леганесом в матчі іспанської Ла Ліги, наблизившись до зони Ліги Чемпіонів. Зустріч завершилася з рахунком 3:0 на користь «жовтої субмарини». Головним героєм матчу став Айосе Перес, який оформив дубль, а третій гол на рахунку Ніколя Пепе.

Вже з перших хвилин Вільярреал позначив свою перевагу. Айосе Перес двічі вразив ворота суперника, продемонструвавши відмінну реалізацію моментів. Леганес намагався чинити опір, але оборона господарів поля діяла надійно.