Декількома словами
Сара Карбонеро розповіла про важливість турботи про ментальне здоров'я, поділилася особистим досвідом та секретом збереження рівноваги.
Відома іспанська журналістка Сара Карбонеро поділилася секретами підтримки ментального здоров'я та способами подолання труднощів, з якими вона зіткнулася у минулому.
В інтерв'ю, присвяченому десятиріччю її модного бренду, Карбонеро розповіла про важливість турботи про себе та про те, як справляється з тиском, пов'язаним з публічним життям. Журналістка зізналася, що дотримується поради свого психолога, яка допомагає їй зберігати спокій.
Карбонеро згадує складні періоди своєї кар'єри, наприклад, час, коли вона зазнала критики під час Чемпіонату світу з футболу в ПАР. Вона підкреслила, що в ті моменти їй дуже допомогла підтримка близьких. Зараз вона зізнається, що намагається уникати негативної інформації в інтернеті, щоб не піддавати себе зайвому стресу.
«Я не шукаю себе в інтернеті. Це як мантра», – каже Карбонеро, підкреслюючи важливість психологічної стійкості в сучасному світі.
