Декількома словами
Дерматолог Сусана Пуїг попереджає про шкоду засмаги та дає поради щодо захисту шкіри від сонця.
Відомий дерматолог Сусана Пуїг, новий директор Інституту біомедичних досліджень імені Аугуста Пі-і-Суньєра (Idibaps) в Барселоні, висловила свою думку про шкоду засмаги та вплив сонячного випромінювання на шкіру.
В інтерв'ю Пуїг підкреслила, що засмага - це реакція організму на пошкодження шкіри ультрафіолетовими променями, а не здоровий процес. Вона зазначила, що прагнення до засмаги не має сенсу, оскільки це свідчить про накопичення шкоди від сонячного випромінювання.
«Засмага — це відповідь тіла на пошкодження шкіри. Без ушкодження ви не засмагнете», — заявила Пуїг. Вона пояснила, що коли відбувається пошкодження ДНК шкіри, клітини (кератиноцити) виробляють гормон, пов'язаний з меланоцитами, що призводить до вироблення меланіну. Меланін захищає шкіру від подальшого пошкодження.
Пуїг також торкнулася теми впливу звичок на здоров'я шкіри. Вона зазначила, що важливу роль відіграє вплив ультрафіолетового випромінювання, особливо для людей, схильних до сонячних опіків. Однак, за її словами, важливі й інші фактори, такі як дієта, рівень стресу та якість сну.
Говорячи про поточну пору року та популярність пляжного відпочинку, Пуїг попередила про підвищену небезпеку для шкіри в літні місяці. Вона підкреслила, що сонячні промені в поєднанні з високою температурою завдають ще більшої шкоди шкірі.
Дерматолог також згадала про необхідність більшої соціальної обізнаності про ризики, пов'язані з сонцем, та про важливість використання сонцезахисних засобів.
На питання про необхідні засоби для догляду за шкірою Пуїг відповіла, що молода шкіра потребує лише гігієни та фотозахисту. Вона попередила про шкоду надмірного використання косметичних продуктів, особливо серед підлітків, через що можуть виникати небажані ефекти, такі як акне та дерматит.
На закінчення Пуїг закликала до усвідомленого ставлення до сонячного випромінювання та захисту шкіри, щоб зберегти її здоров'я.
