Декількома словами
Новий тренд у відносинах - «бенксінг». Дізнайтеся, що це таке, як розпізнати та що робити, якщо ви зіткнулися з такою ситуацією.
У сучасному світі з'являються нові тенденції у відносинах, і, на жаль, не всі вони позитивні. Один з таких феноменів отримав назву «бенксінг» — це навмисне та повільне згасання відносин, що нагадує творчість відомого вуличного художника Бенксі. Ця тенденція проявляється в уникненні спілкування, ігноруванні партнера та створенні атмосфери невизначеності, що призводить до психологічних страждань.
Термін «бенксінг» походить від імені знаменитого художника Бенксі, чиї роботи часто торкаються соціальних проблем і вмирають з часом, як і відносини, схильні до цієї тенденції. По суті, «бенксінг» — це повільна смерть відносин, коли один із партнерів свідомо віддаляється, не роблячи рішучих кроків до розриву, але й не намагаючись зберегти зв'язок. Цей процес може розтягнутися на місяці та навіть роки, завдаючи болю та невизначеності іншому партнеру.
Психологи зазначають, що «бенксінг» часто зустрічається серед людей, які бояться відкритого конфлікту, уникають відповідальності або відчувають страх самотності. Вони воліють повільно віддалятися, сподіваючись, що партнер сам прийме рішення про розрив. Жертви «бенксінгу» відчувають тривогу, невпевненість та втрату самоповаги, намагаючись зрозуміти причини такої поведінки. Їм доводиться стикатися з питаннями: «Що я зробив не так?», «Як це виправити?», що призводить до емоційного виснаження.
Експерти виділяють кілька стадій згасання відносин, які можуть передувати «бенксінгу». Це зниження інтересу, емоційне відчуження та ігнорування потреб партнера. Важливо розуміти, що «бенксінг» — це не просто прояв байдужості, а форма психологічного насильства, яка вимагає усвідомлення та своєчасної реакції. Якщо ви помітили ознаки «бенксінгу» у своїх відносинах, рекомендується звернутися до фахівця для отримання допомоги та підтримки.
В епоху соціальних мереж та миттєвих повідомлень, подібні тенденції, як «бенксінг», «крікетінг» (ігнорування повідомлень) та «кервінг» (сухі відповіді) стають все більш поширеними. Вони підкреслюють необхідність усвідомленого підходу до побудови відносин, вміння спілкуватися та вирішувати конфлікти.
Зрештою, усвідомлення проблеми та прагнення до здорових відносин — це перший крок до уникнення негативних наслідків «бенксінгу» та інших токсичних тенденцій у відносинах.
