Літнє меню: освіжаючі рецепти на тиждень

Літнє меню: освіжаючі рецепти на тиждень

Декількома словами

Щотижневе меню з літніми рецептами: салати, основні страви та десерти. Ідеально для спекотної погоди!


Літо – час свіжих овочів, фруктів та легких страв. Пропонуємо вашій увазі щотижневе меню з рецептами, які ідеально підійдуть для спекотної погоди. Насолоджуйтеся літніми смаками!

В цьому огляді ви знайдете різноманітні рецепти, починаючи від освіжаючих салатів і закінчуючи вишуканими основними стравами та десертами. Меню складено так, щоб максимально використовувати сезонні продукти, які зараз у розквіті смаку.

Понеділок, 14 липня

Перша страва: Салат з цукіні, лимоном та м'ятою.

Друга страва: Пепіторія (традиційна іспанська страва).

Десерт: Класичний десерт у стаканчику.

Вівторок, 15 липня

Перша страва: Свіжий салат з сезонними інгредієнтами.

Друга страва: Будь-які макаронні вироби з овочами та соусом.

Десерт: Диня.

Середа, 16 липня

Перша страва: Салат з манго та помідорами.

Друга страва: Картопляні оладки, приготовані в аерогрилі.

Десерт: Тірамісу з чорним пивом.

Четвер, 17 липня

Перша страва: Овочі з цитрусовою заправкою.

Друга страва: Тунець у маринаді.

Десерт: Персики.

П'ятниця, 18 липня

Перша страва: Салат з картоплею та огірками.

Друга страва: Страви з дарів моря та городу.

Десерт: Флан.

Субота, 19 липня

Основна страва: Бургери з начинки для китайських пиріжків.

Десерт: Сливи.

Неділя, 20 липня

Основна страва: Баклажани з помідорами (рецепт італійської кухні).

Десерт: Кавун з лимоном, медом та чилі.

Смачного та чудового літа!

Про автора

Майстер художньої публіцистики та живої мови. Її тексти мають емоційний стиль, багаті метафорами та легко читаються.