Декількома словами
Мешканці Естремадури, Іспанія, борються з нестерпною спекою, яка робить ночі нестерпними. Кондиціонери стають необхідністю, а проблеми зі сном призводять до проблем зі здоров'ям.
Естремадура, Іспанія – Жителі іспанської провінції Естремадура страждають від нестерпної спеки. Ночі стають справжнім випробуванням, коли температура не опускається нижче 25 градусів. Місцеві мешканці змушені вдаватися до різних способів, щоб хоч якось пережити ці спекотні ночі.
Зокрема, в південних долинах Гредос, де були зафіксовані найвищі мінімальні температури, жителі борються зі спекою, включаючи кондиціонери на всю ніч. У Вальверде-дель-Фресно, де температура вночі сягала майже 28 градусів, люди шукають порятунку в прохолоді кондиціонерів.
«Спека нестерпна», — каже Рубен Гонсалес, керуючий сільським будинком A Cashiña da Lagarteira. За його словами, єдиний спосіб хоч якось поспати — це вмикати та вимикати кондиціонер: «Вмикаєш його на годину, потім вимикаєш, починаєш пітніти, вмикаєш знову, і так всю ніч».
Власник готелю A Velha Fábrica, Карлос Карраско, порівнює нинішню спеку лише з двома іншими випадками за весь час. За його словами, вдень перебувати на вулиці просто неможливо, а вночі «не настає прохолода», на яку всі чекають.
Спека також сильно впливає на сон. Людському тілу для хорошого сну необхідна прохолода, що в умовах спеки практично неможливо. Оптимальна температура для сну — 18-22 градуси, але в багатьох районах Іспанії температура значно вища.
У Рібера-дель-Фресно, в 250 кілометрах на південь від Вальверде, ночі перетворилися на справжній кошмар. «Спимо від фізичного та емоційного виснаження, ми просто вимотані», — каже Антоніо Флорес, географ, який проживає там майже два десятиліття. За його словами, в будинку спекотно навіть вночі, доводиться спати з відкритими вікнами та вентиляторами, але прохолода приходить лише до 5 ранку.
Поганий сон має серйозні наслідки. Тривала відсутність сну може призвести до серцево-судинних захворювань, метаболічних порушень і навіть скорочення тривалості життя.
Луїза, мешканка Вальверде-дель-Фресно, зазначає, що за останні десять років ситуація значно погіршилася. Раніше в серпні ночі були прохолодними, а тепер без кондиціонера неможливо відпочити. Спека також ускладнює роботу для тих, хто працює на кухні, в полі чи на будівництві.
Старі будинки у Вальверде та Рібера-дель-Фресно служать кліматичним прихистком. Нижні поверхи старих будинків, побудованих у XVIII та XIX століттях, мають товсті стіни та менше піддаються впливу сонця, що дозволяє їм зберігати прохолоду.
