Декількома словами
Стаття пояснює, як батьки можуть допомогти дітям пережити втрату домашнього улюбленця, підкреслюючи важливість чесного спілкування, ритуалів прощання та розуміння індивідуальних реакцій дитини на горе. Експерти радять не поспішати заводити нового улюбленця одразу.
Смерть є невід'ємною частиною життя, але пережити її ніколи не буває легко, і втрата домашнього улюбленця не є винятком. Протягом багатьох років тварина стає повноправним членом сім'ї. Завершення її життя може стати нагодою для батьків навчити дітей справлятися з горем — досвідом, який їм доведеться переживати багато разів. «Коли помирає домашній улюбленець, це чудова можливість для дітей ознайомитися з цією темою, завжди дозволяючи їм відкрито висловлювати свої почуття, не засуджуючи їх», — пояснює сімейний психолог Діана Гонсалес.
Гонсалес підкреслює важливість супроводу дитини в процесі розуміння втрати. «Це є ключовим для переживання горя, тому слід уникати коментарів, які можуть заплутати, таких як 'ти не повинен так почуватися', або евфемізмів, наприклад, 'він заснув' або 'він поїхав у подорож'».
Повідомлення, які слід доносити дитині, щоб допомогти їй зрозуміти ситуацію, повинні бути прямими та чіткими. «Наприклад, назвати ім'я тварини і сказати, що її тіло перестало функціонувати. Це спосіб відкрити простір для спільного переживання та прийняття того, що відбувається», — продовжує експертка. «Йдеться про те, щоб слухати з повагою, не перебиваючи, поставити себе на місце іншого та супроводжувати емоції зі спокоєм», — додає вона.
Кожна дитина переживає завершення життя по-своєму. Це індивідуальне питання, яке залежить від багатьох факторів. «Значення мають попередній досвід, емоційна зрілість, тип зв'язку з твариною», — стверджує Фелікс Сарагоса, психолог і професор Університету Альфонсо X Мудрого в Мадриді. «Коли вони дуже маленькі, їхнє розуміння смерті обмежене, і вони можуть думати, що померлий повернеться або просто спить, що може викликати у них фрустрацію або тривогу», — зазначає він. «Старші діти краще розуміють незворотний вимір смерті, тому вони можуть відчувати глибокий смуток, провину, так само як і батьки», — додає експерт.
Одним із способів навчити дитину керувати ситуацією та долати її є ритуали. «Йдеться про проведення церемоній прощання, в яких дитина бере участь, наприклад, малює малюнок, садить квітку, пише лист своєму улюбленцю або зберігає його фотографію», — радить Сарагоса, який також відзначає казки як цінний інструмент для формування у дітей розуміння смерті: «Вони допомагають їм ідентифікувати себе з персонажами історії, висловлювати відсутність з місця, де вони дистанціюються від ситуації, щоб символічно, за допомогою метафор або образів, краще зрозуміти реальність».
Хоча горе від втрати улюбленця часто є сімейним досвідом, можуть бути ситуації, коли доцільно тримати дитину осторонь. «Наприклад, у випадку, якщо тварина загинула за різких обставин, таких як збиття автомобілем, коли їй доводиться робити евтаназію, або якщо дорослі не можуть зберігати спокій і відбувається емоційний зрив», — зазначає Гонсалес.
Вік та особиста ситуація дитини на момент втрати також є факторами, які слід враховувати при вирішенні питання про її залучення до прощання. «Це стосується найменших, віком від трьох до чотирьох років, оскільки вони ще не розуміють поняття смерті, або якщо у них складна емоційна ситуація, така як розлучення батьків або недавня смерть родича», — деталізує Сарагоса. Однак, загалом, переживання втрати улюбленця може дати велике навчання. «Це місце, де вона може досліджувати кінцівку та стійкість, тому що це не тільки сумний досвід, а й глибокий урок про життя, любов та прийняття, який дає можливість емоційно зростати», — стверджує психолог.
Дорослі можуть помилково недооцінювати біль дитини від прощання з її собакою чи кішкою. «Можливо, вони очікують, що це швидко мине, але реальність полягає в тому, що немає стандартного часу, оскільки кожна людина має свої обставини, і їх потрібно поважати», — продовжує він.
Чи може полегшити процес горя наявність іншої тварини? «Реальність така, що не варто одразу заводити іншого улюбленця, принаймні, не давши часу на осмилення втрати», — запевняє психолог. «Зв'язок між дитиною та її улюбленцем може бути дуже глибоким і має велике емоційне, афективне та освітнє значення», — продовжує Сарагоса, «для них це не просто компаньйон, а член сім'ї, друг і довірена особа».