Багатьом з нас знайоме відчуття ніяковості, коли ми отримуємо комплімент. Замість простого «дякую» ми часто починаємо виправдовуватися, применшувати свої заслуги або переводити розмову. Чому ж прийняття похвали стає таким складним завданням?

Психологи пояснюють це різними факторами: низькою самооцінкою, страхом здатися зарозумілим, культурними установками або невмінням адекватно реагувати на позитивну увагу. Проте постійне «відбивання» компліментів може негативно впливати на стосунки та самовідчуття.

Вчитися приймати похвалу — важлива соціальна навичка. Це не лише вияв поваги до людини, яка робить комплімент, але й крок до визнання власної цінності та досягнень. Навіть якщо глибоко всередині ви сумніваєтеся, спробуйте просто подякувати — це може стати початком позитивних змін у вашій самооцінці та спілкуванні.