Декількома словами
Стаття про те, як батькам впоратися з тривогою, якщо дитині некомфортно на дні народження. Рекомендації психологів та поради для батьків.
Дитячі свята – це радість, але іноді й виклик для батьків. Що робити, якщо дитина не відчуває себе комфортно на дні народження? Експерти діляться порадами, як допомогти дитині впоратися з тривогою та насолоджуватися святом.
Чому діти можуть не любити свята?
Не всі діти однаково реагують на галасливі заходи. Надмірна кількість людей, гучна музика, незнайома обстановка можуть викликати стрес. Батьки часто хвилюються, коли бачать, що їхня дитина відсторонюється від інших дітей або виглядає сумною.
Що робити батькам?
Експерти радять:
- Зрозуміти причину. Спробуйте з'ясувати, що саме турбує дитину. Це може бути галас, сором'язливість, втома або інші фактори.
- Не тиснути. Не змушуйте дитину брати участь в іграх чи спілкуванні, якщо вона цього не хоче. Дайте їй час для адаптації.
- Запропонувати альтернативу. Якщо дитина не хоче брати участь у загальних іграх, запропонуйте їй спокійне заняття, наприклад, малювання або читання книги.
- Розмовляти. Поговоріть з дитиною про її почуття. Запитайте, що їй не подобається, та запропонуйте свою допомогу.
- Не порівнювати. Не порівнюйте свою дитину з іншими дітьми. Кожна дитина – індивідуальність.
Коли потрібна допомога фахівця?
Якщо тривога дитини зберігається та заважає їй нормально функціонувати, варто звернутися до психолога. Фахівець допоможе виявити причини занепокоєння та розробити стратегію, яка допоможе дитині почуватися комфортно в соціальних ситуаціях.
Дитячі дні народження мають приносити радість усім. Розуміючи потреби своєї дитини та підтримуючи її, батьки можуть допомогти їй пережити свято з задоволенням.
