Декількома словами
Стаття про те, як ролі, які ми граємо у стосунках, впливають на нашу справжність. Психологи та письменники діляться своєю думкою про важливість автентичності у коханні.
Любовні стосунки часто нагадують театр: ми приміряємо на себе різні ролі, слідуємо сценаріям і часом мовчимо про найважливіше. Психологи та письменники досліджують, як ці приховані динаміки впливають на нашу справжність та близькість.
Хто ми насправді, коли кохаємо? Версія себе, яка сміється з певних речей, приймає мовчання без запитань, повторює той самий ритуал перед сном? Чи це всього лише відіграш, спроба відповідати очікуванням? Питання про справжність почуттів хвилює багатьох, особливо в контексті довгих стосунків.
Нова книга письменниці Кеті Кітураму зачіпає ці складні питання. Історія розповідає про жінку-акторку, яка стикається з несподіваною ситуацією, коли її знаходить молодий чоловік, впевнений, що вона – його мати, від якої його віддали в дитинстві. Героїня відчуває труднощі з роллю на сцені, а також вимушена виконувати різні ролі в реальному житті, як і всі ми.
Книга Кітураму – це дослідження масок, які ми носимо у стосунках, свого роду «обман», притаманний людським зв'язкам. «Гра – це частина того, як ми вчимося бути у світі», – каже Кітураму. Навіть найінтимніші стосунки формуються на основі будь-яких прикладів. Психолог Лора Моран додає: «У парі ми не тільки представляємо свою роль, а й реагуємо на роль іншого. Якщо ти скаржишся, я применшую. Якщо ти дбаєш, я дозволяю дбати про мене».
Цей дуалізм між тим, що ми відчуваємо, і тим, що показуємо, присутній у кожній парі. «У всіх стосунках є щось від театру, не тому, що ми прикидаємося, а тому, що приймаємо ролі, яким нас навчили: відповідальна дочка, жартівник компанії, друг, який завжди слухає, турботливий партнер», – каже Моран. Іноді ці ролі стають складними для виконання. Проблема не в тому, щоб їх грати, а в тому, щоб не мати можливості від них позбутися.
На думку експертів, труднощі виникають, коли люди не відчувають себе вільними, щоб бути собою у стосунках. Вважається, що для того, щоб бути коханим, потрібно бути найкращою версією себе, ніби перебуваєш на вітрині. Це змушує нас боятися, що якщо ми покажемо свої слабкості, нас перестануть кохати.
Важливо пам'ятати, що здорові стосунки – це ті, які дозволяють змінюватися та бути собою, навіть з недоліками. Автентичність – це можливість бути собою з сумнівами, скаргами та суперечностями. Це потребує довіри та практики.
