Похмура погода – похмурий настрій: Як дощ впливає на наш емоційний стан
Не всі можуть радіти негоді
Приблизно в однієї з 20 людей тривала несприятлива погода викликає сезонний афективний розлад (САР). Це тип депресії, який зазвичай проявляється восени та взимку. Симптоми знайомі багатьом: підвищений апетит і тяга до вуглеводів, бажання більше спати, труднощі з ранковим підйомом і відчуття виснаження на роботі. Тож, якщо цими днями вам важко поводитися як функціональний дорослий, пам'ятайте: справа не у вас, а в дощі.