Кіліан Жорнет: «Інколи я не знаю, чи я живий, чи мертвий» – інтерв'ю з легендою трейлранінгу

Кіліан Жорнет, легендарний трейлранер, готуючись до Western States, найстарішої 100-мильної гонки у світі, дав відверте інтерв'ю, в якому розповів про те, як він продовжує кидати виклик собі та своїм фізичним можливостям. Жорнету зараз 37 років, і він зізнається, що іноді втрачає зв'язок з реальністю під час екстремальних тренувань.

Ключові моменти інтерв'ю:

• Філософія спорту: Жорнет розглядає спорт як спосіб пізнання можливостей свого тіла та зв'язок з природою. Він намагається передати цю філософію своїм донькам.
• Екстремальні стани: Спортсмен розповідає про стани, коли він втрачає відчуття реальності, описуючи їх як «моменти, коли не знаєш, чи ти живий, чи мертвий». Для досягнення таких станів потрібно доводити тіло та розум до межі.
• Досвід та зміни: Жорнет зазначає, що з віком його підхід до тренувань змінився. Тепер він приділяє більше уваги плануванню і менше прагне до миттєвих перемог, віддаючи пріоритет сім'ї та якості підготовки.
• Швидкість та адаптація: Незважаючи на вік, Жорнет стверджує, що його швидкість продовжує зростати. Він пояснює це здатністю тіла адаптуватися до різних навантажень та стимулів, таких як зневоднення та теплові тренування.
• Життєві пріоритети: Зараз для Жорнета на першому місці сім'я та досягнення максимальних результатів. Він усвідомлює важливість присутності в житті своїх дочок і планує своє життя з урахуванням цього.

Жорнет також підкреслює, що високий рівень спортивних досягнень – це вираження максимального генетичного потенціалу, що, на його думку, є ключем до здоров'я та довголіття. Він закликає наступне покоління не забувати про важливість зв'язку з природою, нагадуючи про необхідність збереження навколишнього середовища.

Насамкінець Кіліан Жорнет ділиться своїми думками про життя, про те, що з віком змінюється сприйняття часу та пріоритети. Він прагне прожити довге та здорове життя, щоб бачити, як ростуть його дочки, і продовжувати надихати своїм прикладом.