Декількома словами
Дізнайтеся про секрет спортивних досягнень: як обтяжений жилет допомагає збільшити силу та витривалість, підвищити ефективність тренувань.
Якщо ви тренуєтесь вже деякий час і помічаєте, що досягли плато, а підйом на новий фізичний рівень дається важче, ніж здавалося, є один трюк, який використовують багато спортсменів: використання додаткової ваги. Вам не доведеться купувати нові гантелі або витрачати час на перегляд тренувального плану. Достатньо додати простий аксесуар, який адаптується до ваших потреб.
Йдеться про обтяжений жилет. Згідно з дослідженням, опублікованим у The Lancet, тренування з додатковою вагою значно збільшують ефективність втрати ваги, а також сприяють розвитку витривалості та сили у середньостроковій перспективі.
Цей жилет регулюється, зручний та призначений для збільшення інтенсивності ваших тренувань, як для силових вправ, так і для бігу або навіть для таких занять, як йога чи пілатес.
Регульована вага
Одна з великих переваг цього жилета — його адаптивність до рівня підготовки кожної людини. У міру збільшення вашої сили та витривалості, ви можете збільшувати вагу жилета, щоб тренування розвивалися разом з вашою фізичною формою, не купуючи новий жилет. Цей жилет включає до 20 вагових пакетів, які можна легко додавати або прибирати.
Дихаючий, регульований та гнучкий дизайн
Використання обтяжувачів ідеально підходить для тренувань, якщо вони не заважають вашим рухам. Дизайн цього жилета розроблений таким чином, щоб добре сидіти на тілі, завдяки 3 застібкам, які, крім регулювання, допомагають рівномірно розподіляти вагу. Крім того, тканина представляє собою дихаючу сітку, яка допомагає відводити надлишки тепла. Як додатковий бонус на плечах можна знайти світловідбивні смуги, що дуже корисно для тих, хто збирається використовувати його для бігу по місту вночі або в місцях з поганою видимістю для автомобілів.
Міцні та легкі у зніманні вагові пакети
Як зовнішня тканина, так і вагові пакети розраховані на постійне тертя, піт та різкі рухи, типові для високоефективних тренувань. Крім того, вагові пакети поміщаються в окремі відділення, тому ви можете збільшувати або зменшувати навантаження за лічені секунди.
Обтяжений жилет, що отримав найвищу оцінку спортсменів на Amazon
Якщо ви шукаєте простий та ефективний спосіб зробити свої тренування більш інтенсивними та продуктивними, цей жилет може стати вашим найкращим союзником для підтримки своїх тренувань та покращення результатів. Із середньою оцінкою 4,1 з 5 зірок та понад 1000 відгуків на Amazon, цей жилет став обов'язковим для більшості спортсменів на платформі.
Часті запитання
Чи підходить він для жінок?
Так, дизайн unisex та регулюється під різні розміри. Підходить жінкам та чоловікам без проблем.
Як розподіляється вага в жилеті?
Жилет поставляється з 20 пакетами вагою по 1 кілограму кожен, які вставляються в кишені, рівномірно розподілені на передній та задній частинах жилета.
Коли рекомендується використовувати обтяжений жилет?
Рекомендується використовувати обтяжений жилет, коли у вас вже є міцна основа фізичної підготовки, і ви хочете збільшити інтенсивність тренувань.
