Декількома словами
Дослідження показують зв'язок між залежністю підлітків від гаджетів та проблемами з психічним здоров'ям, включаючи суїцидальні нахили. Дізнайтеся більше в нашій статті.
Нові дослідження виявили тривожний зв'язок між надмірним використанням гаджетів та проблемами психічного здоров'я серед підлітків. Науковці фіксують збільшення випадків суїцидальних думок та розладів поведінки, пов'язаних із залежністю від екранів.
Згідно з одним з досліджень, проведеним за підтримки ВООЗ, 11% підлітків мають проблеми з використанням соціальних мереж та онлайн-ігор, а 32% перебувають на межі формування залежності. Експерти наголошують, що йдеться не лише про час, проведений перед екраном, але й про інтенсивність, частоту та залежність від гаджетів.
Зокрема, одне з досліджень показало, що підлітки, які зловживають соціальними мережами, мобільними телефонами та іграми, частіше мають суїцидальні думки та проблеми з психічним здоров'ям. Інше дослідження показало, що майже у половини підлітків спостерігається інтенсивне використання гаджетів, що може негативно впливати на їхнє повсякденне життя, стосунки, навчання та емоційне благополуччя.
Також виявлено гендерні відмінності: дівчата частіше мають проблеми із соціальними мережами, а хлопці – з іграми. Експерти зазначають, що найбільш вразливими є підлітки у віці від 11 до 14 років, незалежно від соціально-економічного становища.
Для вирішення проблеми фахівці рекомендують посилити контроль за доступом підлітків до технологій, просувати здоровий спосіб життя та враховувати гендерні відмінності при розробці рекомендацій. Також важливо, щоб виробники контенту несли відповідальність за дотримання вікових обмежень та усунення механізмів, що заохочують надмірне використання гаджетів.
Вплив гаджетів на психіку підлітків залишається предметом дискусій, але дослідження підтверджують негативний вплив. Надмірне використання екранів може бути сигналом про проблеми в інших сферах життя дитини, включаючи школу та сім'ю.
