Вправи у воді: ефективний спосіб схуднення та покращення фізичної форми для людей з ожирінням
Фізичні вправи
Схуднення починається в медичному центрі: персоналізований підхід до боротьби з ожирінням
Якщо людина страждає на ожиріння, найкраще звернутися до лікаря, а не до особистого тренера.
Read in other languages
Три з чотирьох іспанців матимуть надмірну вагу у 2050 році: тривожні прогнози та шляхи вирішення
Глобальна пандемія надмірної ваги та ожиріння поставила світ на межу. Два дослідження, опубліковані цього понеділка в журналі The Lancet, показали, що за останні 30 років надмірна вага збільшилася більш ніж удвічі в усьому світі, досягнувши безпрецедентних цифр: у 2021 році було понад 2,11 мільярда дорослих і 493 мільйони молодих людей і дітей з надмірною вагою або ожирінням.
«Каса-де-Кампо»: від королівських мисливських угідь до гігантського спортивного комплексу під відкритим небом
Зима відступає, і в «Каса-де-Кампо» це не тільки видно, але й чути.
Кроки ранніх пташок ламають кригу на траві. Більше дітей кидають шматочки хліба в озеро, більше груп, більше сімей, більше спортсменів. Найбільший спортивний комплекс під відкритим небом у Мадриді знову наповнюється життям. І не дивно, адже його понад 15 000 гектарів (уп'ятеро більше за Центральний парк), велосипедна кільцева дорога, озеро, стежки та маршрути – найкраща принада для тих, хто тренується на свіжому повітрі в столиці.