Більше ніяких відмовок: тренуйтеся з турніком, який кріпиться без шурупів
Якщо ви вирішили займатися спортом вдома, рекомендується інвестувати в найкраще обладнання. На ринку представлені різноманітні аксесуари для ефективного тренування кожної групи м'язів: еластичні стрічки для тонізації сідниць і ніг, боксерські мішки, м'ячі для пілатесу або фітболи, масажні ролери для щоденної спортивної рутини. Однак, у цій статті ми зосередимося на перевагах використання турніка (який кріпиться без шурупів), що є лідером продажів на Amazon.