Андрес Іньєста: «Я не давав болю вийти, я намагався його приховати, і футбол мене втішав»

Декількома словами

В інтерв'ю колишній футболіст «Барселони» Андрес Іньєста поділився своїм досвідом боротьби з депресією, розповів про важливість підтримки сім'ї та тренерського штабу, а також про плани на майбутнє в тренерській кар'єрі. Іньєста наголосив на важливості психічного здоров'я у спорті та необхідності відкрито говорити про свої проблеми.


Андрес Іньєста: «Я не давав болю вийти, я намагався його приховати, і футбол мене втішав»

Андрес Іньєста: «Футбол був моїм життям, моєю пристрастю, способом, яким я найкраще виражав себе»

Андрес Іньєста (Фуентеальбілья, Альбасете; 40 років) живе, як грав. Він говорить з тією ж паузою та ніжністю, з якою обманював м'яч. Він завжди мав рішучість дивитися вперед, завершувати роботу, закінчувати розпочате. У 12 років, коли він покинув свій дім за власним бажанням, щоб стати футболістом, і в 24 роки, коли його вразила темрява, якої він не очікував. Сьогодні він говорить про ті страхи та сумніви, які виникли в той час, коли вболівальники «Барселони» вигукували гол у Стемфорд Брідж, а всі іспанці одностайно святкували інший гол у його житті, той, який він забив у футболці Іспанії в Південній Африці. Той, що зробив його безсмертним. І водночас таким людяним. У 2009 році його здолала депресія, в рік, коли помер його друг Дані Харке. І про це він говорить у книзі «Розум також грає» (Ed.Espasa, 2025), яка повернула його сьогодні до Барселони на Сант Жорді. «Я завжди почував себе комфортно, говорячи про це. Я ніколи не соромився говорити про речі, які не були рожевими у моєму житті. Вони є частиною мене», — зізнається він.

Питання: У книзі ви переглядаєте, як у 12 років вирішили покинути свою сім'ю і поїхати жити в Ла Масію, в Барселоні. Один. Як це потрясіння та вага цього рішення вплинули на вашу кар'єру?

Відповідь: Я б сказав, що є дві частини. Одна — спортивна та сімейна, яка не могла скластися краще; а інша — більш особиста, яка, ймовірно, вплинула на мене та мою сім'ю. Через це розлучення, через те, як я ставився до речей. Я переконаний, що за таке рішення зрештою доводиться платити.

Питання: Незважаючи на всю цю темряву, як ви її називаєте, незважаючи на депресію, ви зізнаєтеся, що завжди знаходили полегшення у м'ячі, у грі. Ваша любов до футболу суперечить «ненависті до тенісу» Агассі або тим, хто віддалився від змагань, щоб почувати себе добре. Як вам вдавалося розмежовувати ці дві частини?

Відповідь: Тому що футбол був моїм життям, моєю пристрастю, способом, яким я найкраще виражав себе і де я був найщасливішим. Це була та частина, яка втішала мій внутрішній біль, який я не давав вийти або намагався якимось чином приховати. Так співіснували ці два світи. І перемагав футбол. Поки з часом все трохи не змінилося, і інший внутрішній світ сказав: «Гей, я був тут». Я завжди приходив на десять хвилин раніше, ніж починалася моя сесія з психологом; але можуть бути люди, які не відчувають цієї хімії з професіоналом.

Питання: Спорт руйнує табу, нарешті говорять про важливість психічного здоров'я.

Відповідь: Багато чого покращилося. І не тільки тому, що є публічні люди, які висловили це, і це допомогло іншим відчути себе ідентифікованими, висловитися або поговорити про це. Звичайно, ще багато чого потрібно пройти, тому що важко сказати, що ти почуваєшся недобре. Це розглядається як симптом слабкості.

Питання: Чому досі є спортсмени, які відмовляються від допомоги психолога?

Відповідь: Тому що ми всі різні. Не всі використовуємо однакові механізми, щоб вийти з різних ситуацій. Нелегко знайти ту людину, з якою тобі добре, яка тобі допомагає. Я завжди приходив на десять хвилин раніше, ніж починалася моя сесія з психологом; але можуть бути люди, які не відчувають цієї хімії з професіоналом. Тому я завжди намагаюся говорити з особистої точки зору, не даючи порад чи уроків. Я лише намагаюся розповісти свій досвід, свою історію, поділитися нею; і якщо хтось, читаючи це, відчує себе ідентифікованим і це допоможе йому в якійсь обставині його життя, це чудово.

Мені пощастило зустріти Гвардіолу, знайдуться ті, хто скаже: «Якщо ти не готовий тренуватися, ти не граєш у неділю»

Питання: Яка атмосфера панувала у футбольній роздягальні 10 чи 15 років тому? Наскільки необхідно було замовчувати біль чи сумніви, щоб вижити в такому конкурентному середовищі?

Відповідь: Атмосфера була феноменальною! Потім кожен у своїй сфері мав свої справи. Мені пощастило зустріти та поділитися досвідом з тренером, якого я мав, і тренерським штабом; і що вони зрозуміли ту потребу, яку я мав на той момент. Тому що не всі можуть відчути таку близькість. Знайдуться ті, хто скаже: «Якщо ти не готовий тренуватися, ти не граєш у неділю».

Питання: Ви говорили про це з тренером, яким у ті роки був Пеп Гвардіола?

Відповідь: Так, тренер і тренерський штаб знали про це з самого початку. І той факт, що я міг піти на тренування і, можливо, не закінчити тренування, тому що мені було погано, було добре. Вони відчували себе причетними і допомогли мені. Без цього розуміння було б практично неможливо звідти вибратися.

Питання: Ви покинули «Барселону» у винятковій формі і до того, як ризикувати опинитися на другорядній ролі в команді. Наскільки важливо і важко знати, коли піти з великого спорту?

Відповідь: Ніколи не знаєш напевно, яким має бути наступний крок. Але я відчув це так на той момент, через те, як я себе почував і що відчував, що можу досягти. Все могло бути інакше, тому що у мене була дуже хороша стабільність тут, у Барселоні. Прийняти рішення піти було важче, ніж залишитися. Я також знав, що якщо мені це зрозуміло, це моє рішення, і я буду переконаний, що зробив це.

Андрес Іньєста, колишній футболіст «Барселони», під час інтерв'ю Джерело новини. Альберт Гарсія

Питання: Це не була відставка. Він хотів продовжувати грати. І він поїхав до Японії, чи ідеальне місце для гармонії?

Відповідь: Це був один з найбільших і чудових сюрпризів, які я мав, і ми мали як сім'я. Як на професійному, так і на особистому рівні. Це був перший раз, коли ми виїхали за кордон, і це нас дуже зблизило. Це було трохи спонтанне рішення. Ми збиралися до Китаю, але це трохи затрималося, і надійшов проект з Японії, вони хотіли збудувати щось красиве. З першого моменту, хоча початок завжди важкий, вони нас завоювали. Там нас прийняли неймовірно добре, з великою вдячністю. І в певному сенсі ми відчуваємо себе там як вдома; ми були там п'ять років, і вони були чудовими.

Питання: І з усім цим багажем знань, досвіду, страхів, подорожей, переїздів... ви створюєте сім'ю з п'ятьма дітьми. Поясніть мені, як ви це робите.

Відповідь: У мене немає відповіді. Потрібно написати ще одну книгу, щоб це пояснити. Ми намагаємося вести це якнайкраще. Вони дуже добре ладнають, вони хороші, у них бувають моменти божевілля вдома, що іноді навіть вітається... Я розумію, що це важко уявити, але у нас все добре. І, очевидно, вага, яку має моя дружина в цьому, є фундаментальною. Немає сумнівів.

Питання: Ви не зможете бути в Ла Картуха цієї суботи на фіналі Кубка, але як ви бачите «Барселону»?

Відповідь: Я оптиміст. Вони можуть здобути цей перший титул року. Я бачу команду феноменальною, з впевненістю зустріти ці місяці, що залишилися, знаючи, що це ті матчі, які визначають, виграють титули чи ні, що є важким.

Питання: Що вам найбільше подобається в команді, яку очолює Флік?

Відповідь: Те, що вони передають, коли грають. Ця радість, ця швидкість, ця злагодженість, життєва сила в грі. Найбільше вражає відчуття, що це жива команда, з душею, з бажанням... Крім якості, яку вони мають.

Питання: Коли ми побачимо Іньєсту тренером?

Відповідь: Ще не скоро. Я ще на початковому етапі. Але мені подобається, і я хотів би ним бути.

Андрес Іньєста, сфотографований перед презентацією вчора у Ла Педрера, Барселона, його книги «Розум також грає». Альберт Гарсія

Read in other languages

Про автора

Прихильник лаконічності, точності та мінімалізму. Пише коротко, чітко та без зайвої води.