Депресія

Не всі можуть радіти негоді

Приблизно в однієї з 20 людей тривала несприятлива погода викликає сезонний афективний розлад (САР). Це тип депресії, який зазвичай проявляється восени та взимку. Симптоми знайомі багатьом: підвищений апетит і тяга до вуглеводів, бажання більше спати, труднощі з ранковим підйомом і відчуття виснаження на роботі. Тож, якщо цими днями вам важко поводитися як функціональний дорослий, пам'ятайте: справа не у вас, а в дощі.

Lizzo (Мічиган, 36 років) дала свій перший концерт за півтора року. Це сталося в середу, 12 березня, в Лос-Анджелесі, і вона скористалася нагодою, щоб пояснити свою раптову та тривалу відсутність. «Я назвала свій новий альбом "Love in Real Life" («Кохання в реальному житті»), тому що приблизно півтора року тому, і мені дуже важко про це говорити, я була в дуже глибокій і темній депресії», — пояснила вона натовпу в театрі Wiltern, як підтверджує відео, опубліковане одним з відвідувачів концерту в X.

Згідно з даними останнього звіту Державної обсерваторії небажаної самотності (SoledadES) за 2024 рік, кожен п'ятий іспанець страждає від небажаної самотності, і майже 70% з них перебувають у такій ситуації понад два роки. Особливо гостро відчуття самотності проявляється серед молоді. Серед молодих людей віком від 18 до 24 років поширеність небажаної самотності становить 34,6%, а у віковій групі від 25 до 34 років – 27,1%.

Іспанський співак Лейва

Іспанський співак Лейва, який готується до випуску свого нового альбому «Gigante» 4 квітня, в інтерв'ю виданню розповів про свої поточні тривоги, панічні атаки та розпад гурту Pereza.

«Мене дуже турбує зростання популярності ультраправих і риторика ненависті. Це явище, яке не можна ігнорувати, воно потребує пильної уваги та активної протидії», – зазначає Лейва.

Мачизм обмежує життя жінок лише через їхню стать, визначаючи їхнє особисте та професійне життя способами, які не відчувають чоловіки.

Турбота про інших, різне ставлення на роботі, вибір одягу чи повернення додому вночі на таксі, коли насправді хочеться прогулятися, – це обмеження, які жінки приймають, не усвідомлюючи цього, або, в гіршому випадку, зі стражданням, яке їх змушують нормалізувати або замовчувати.

Каміла, 33-річний логопед, досі емоційно згадує дні після відлучення від грудей її першої дитини три роки тому: «Я пам'ятаю, як повернулася з лікарської консультації та розплакалася на дивані, почувалася дуже самотньою з моїм малюком. Мені знадобився тиждень, щоб покращити мій настрій». Вона пережила те, що називають епізодом смутку після відлучення від грудей, поширене явище, яке переживають багато матерів, коли вирішують припинити грудне вигодовування, але про яке не надто багато говорять.

Споживання снодійних, антидепресантів та заспокійливих препаратів у Мадриді