«Турбуйся про себе»: Здорові звички в кризу
Невизначеність, кліматична криза, новини про катастрофи та війни, дезінформація, стрес від прискореного життя та залежності від екранів… Захистити здоров'я у світі, що переживає кризу, непросто.
Щоб покращити наш добробут, запускається інформаційний бюлетень «Турбуйся про себе» з п'яти частин, розроблений журналістом та доктором медицини Асером Гарсією Рада. Він містить поради, які допоможуть вам впровадити здорові звички у всіх аспектах життя.
Читачі можуть ознайомитися з першим розділом у тестовому режимі. Підпишіться, щоб отримувати бюлетень на свою пошту.