Спорт

Якщо ви вирішили займатися спортом вдома, рекомендується інвестувати в найкраще обладнання. На ринку представлені різноманітні аксесуари для ефективного тренування кожної групи м'язів: еластичні стрічки для тонізації сідниць і ніг, боксерські мішки, м'ячі для пілатесу або фітболи, масажні ролери для щоденної спортивної рутини. Однак, у цій статті ми зосередимося на перевагах використання турніка (який кріпиться без шурупів), що є лідером продажів на Amazon.

Тренер Рубен Бургос закінчує тренування з усмішкою

Дані Ольмо та Педрі: Разом у роздягальні, але чи на полі?

Дані Ольмо зіграв лише в додатковий час. Педрі навіть не було в заявці. У вечір, коли Іспанія перервала 11-річну безвиграшну серію, перемігши Хорватію Луки Модрича в серії пенальті, Луїс де ла Фуенте зумів створити команду-переможця, не розраховуючи на двох футболістів, які, на його думку, є найкращими у світі на своїх позиціях.

«Барселона» показала свою найкращу гру, домінуючи на полі. Хоча задача була не з легких, враховуючи попередні зустрічі: «синьо-гранатові» жодного разу не перемагали «Вольфсбург» у Німеччині та навіть не забивали їм. Але багато чого змінилося. Німецька команда вже не є тією всесильною командою 2010-х років, яка домінувала в Європі з Ґрем Гансен та Евою Пайор (обидві зараз грають за «Барселону») разом із «Ліоном».

Виною всьому — равіолі. Перша ракетка світу з гольфу, Скотті Шеффлер, поки що не може знайти себе. Принаймні, у своїй минулорічній нищівній версії. Американець спустився на землю, і його результати цього сезону цілком земні: дев'яте місце в Пеббл-Біч, 25-те у Феніксі, третє в Genesis, 11-те в Arnold Palmer і 20-те у нещодавньому The Players, який виграв Рорі Макілрой. Результат більш ніж пристойний, але далекий від його тріумфального маршу 2024 року, коли він прибув у квітні на Masters в Огасті з перемогами в Arnold Palmer і Players та ще п'ятьма місцями в топ-10.

З цієї середи іспанський чоловічий велоспорт на шосе має нового тренера: колишнього велосипедиста Алехандро Вальверде.

Мурсіанець — останній іспанець, який одягнув райдужну майку на чемпіонаті світу 2018 року в Інсбруку (Австрія) — був представлений у штаб-квартирі Вищої спортивної ради (CSD) разом з іншими тренерами, які займатимуться іншими дисциплінами.

Чоловіча збірна залишає позаду етап Паскуаля Момпарлера, на якому жоден іспанський велосипедист не потрапив до топ-5 чемпіонатів світу, і приймає легенду на двох колесах в Іспанії.

Світ стікає кров'ю

Сьогодні стало відомо про смерть колишнього футболіста Андрії Делібашича. Він пішов з життя у віці 43 років після тривалої боротьби з пухлиною мозку, яку було діагностовано у 2023 році. У березні того ж року він переніс операцію. Останнім часом Андрія обіймав посаду спортивного директора клубу «Будучность» (Подгориця), де раніше був тренером.

Розпорядок дня Ламіна Ямала під час Рамадану

«Я прокидаюся о 4:00 ранку, щоб з'їсти щось на кшталт «сніданку-обіду». Потім знову лягаю в ліжко, щоб прокинутися трохи пізніше за своїх товаришів по команді, тому що мені не потрібно йти на звичайний сніданок. Далі йду на тренування, потім повертаюся, відпочиваю в кімнаті, молюся, беру телефон і все. Нічого більше не роблю до часу, коли можу розговітися», – розповідає Ламін Ямал (Есплугес-де-Льобрегат, Барселона, 17 років) про свій розпорядок дня під час Рамадану, який цього року майже повністю збігається з березнем.