Іспанія, як і інші розвинені країни, має регресивну піраміду населення з низьким рівнем народжуваності та смертності. Здебільшого через економічні причини молоді пари не поспішають заводити дітей. Ми – старіюче суспільство, і якщо нічого не зміниться, будемо старіти ще більше.
Усім відомо, що тютюн – це погано, і алкоголь теж, що оброблені харчові продукти збільшують ризик ожиріння, діабету або депресії, що фізичні вправи є ліками для тіла та розуму і що краще не зловживати м’ясом, ані дивитися в екрани перед сном; що сонце необхідне для вітаміну D, але в міру, тому що інакше це викликає рак, і навіть те, що стрес, який ми відчуваємо до зачаття наших дітей, може зробити їх менш здоровими.
Інтернет-шерпи постаріли. Перше покоління, яке почало користуватися новими технологіями, ті, хто в багатьох випадках їх створив, досягли віку, коли виникають ризики деменції. І після років спекуляцій та гіпотез про те, як це цифрове середовище вплине на їхні когнітивні здібності, перші польові дослідження починають виявляти цифри цього явища.
В Україні, як і в Іспанії, значна частина пенсіонерів є власниками житла, що захищає їх від нестабільності. Згідно з опитуваннями, більшість людей старше 65 років володіють власною нерухомістю, часто без іпотечних зобов'язань. Однак, існує вразлива група – пенсіонери, які живуть на орендованому житлі.
До невичерпної боротьби класів додалася міжгенераційна боротьба. Перша, у марксистському розумінні, протиставляє буржуазію та пролетаріат; друга – пенсіонерів і працівників. Обидві мотивовані грошима (приватними та державними відповідно), що є потужною причиною для конфлікту. Міжгенераційна боротьба – явище недавнє, порівняно з класовою, такою ж давньою, як парова машина.
Старіння – неприємний процес, але хворобою він не вважається. Тому існує великий ринок для тих, хто продає «ліки» від плину часу. Ці засоби пропонуються в «сірій зоні», де межують конвенційна медицина та знахарські еліксири, і вимоги до них не такі суворі, як до традиційних фармацевтичних препаратів.
Ми часто говоримо «ти є те, що ти їси» в теперішньому часі, але наука закликає нас робити це в майбутньому. Харчування в середньому віці визначає, якою буде старість.
Дослідження підтверджують це, зокрема масштабне дослідження, опубліковане в Nature Medicine. Автори спостерігали за харчуванням понад 100 000 американців протягом 30 років, а потім оцінювали їхнє здоров'я у віці сімдесяти років.
Гормональні пелети — це невеликі циліндри, наповнені гормонами, які вводяться під шкіру за допомогою ін'єкції. Звідти вони протягом місяців вивільняють естрогени або тестостерон, щоб компенсувати зниження рівня цих гормонів, яке відбувається з віком і пов'язане з втратою енергії або сексуального бажання після менопаузи. Останніми роками популярність цих процедур, які часто пропонуються в косметичних центрах як частина антивікової терапії, зростає.