Психічне здоров'я
Порно для жінок: чи відрізняється від комерційного?
Акторка порно Касумі ділиться своїм раціоном дня перед зйомками сцени сексу.
Вона вказує на важливість енергії та уникнення дискомфорту під час зйомок, зокрема, вибору їжі, яка не впливає на процес. Касумі, яка здобула освіту в кіно та маркетингу, обрала порноіндустрію як спосіб самовираження та заробітку.
«Хімсекс»: невидиме зловживання та його наслідки
Хімсекс: Загроза здоров'ю та спосіб спілкування
Хімсекс завжди існував у зоні мовчання, між стигмою та загрозою для здоров'я. Це явище полягає у навмисному вживанні наркотиків для тривалого сексу і практикується, в основному, серед чоловіків, які мають секс з іншими чоловіками (ЧСЧ). Це ризикована практика через високу ймовірність зараження інфекціями, що передаються статевим шляхом (ІПСШ), і вживання потенційно залежних наркотиків, а також сформувалася як спосіб спілкування.
Мігранти проти самотності: як громади можуть допомогти?
Ті, хто попереджає про ризики самотності в міському житті американських міст, вже деякий час посилюють свої застереження. Пандемія візуалізувала прогресивне явище, яке тепер закріпилося як культурна риса, хоча громади мігрантів, більш пов'язані з сімейними мережами, ніж з муніципальними радами, здається, чинять опір.
Коли терапія не діє: Як завершити стосунки з психологом
Розставання з партнером — це непросто. Віддалення від друга — також. Але що робити, коли психолог більше не вписується в життя пацієнта? Що відбувається, коли здається, що терапевтичний прогрес зупинився, а результатів немає? Існує поняття «терапевтичної колії» (therapy rut) — глухого кута, коли сеанси більше не допомагають пацієнту, який не завжди знає, як діяти, виявивши, що терапія не працює.
Експерт зі сну: Спальня лише для сну та сексу
Карлос Егеа (59 років, Віторія) присвятив понад половину свого життя дослідженню сну. З 1995 року він працює в цій галузі, сприймаючи її як «захопливий досвід». Він каже, що йому пощастило спати «феноменально», настільки, що жартома вважає себе «Мессі сну». Що б не трапилося, він не прокидається. «Це щось нове, ми вчимося щохвилини», — розповідає він, пояснюючи, що Іспанія є країною, яка споживає найбільше гіпнотиків та бензодіазепінів у світі. Шість із десяти іспанців не відпочивають належну кількість годин з понеділка по п'ятницю.
Ностальгія: від хвороби до потужної емоції
Був час, коли від ностальгії можна було померти. Буквально померти, і щоб у свідоцтві про смерть, у графі «причина смерті», лікар написав «ностальгія». Можливо, через це патологічне походження ностальгію завжди асоціювали зі смутком та меланхолією. Але останнім часом різні дослідження показали, що вона може бути чимось значно більшим. «Ностальгія — це потужна емоція, яка може принести користь нашому добробуту», — стверджує Куан-Джу Хуан, докторантка Кіотського університету, авторка останнього опублікованого дослідження на цю тему.
МОЗ І регіони Іспанії схвалили план психічного здоров'я
Міністерство охорони здоров’я Іспанії та автономні спільноти країни у п’ятницю схвалили План дій у сфері психічного здоров’я на 2025–2027 роки. Затвердження плану, що очікувалося ще в лютому, було відкладено через зауваження регіонів, представлених партією PP, після протестів Іспанського товариства психіатрії та психічного здоров’я (SEPSM) щодо деяких технічних аспектів, які тепер виправлено.
Ранкові ритуали з соцмереж: погляд науки
Коли ми бачимо групу плавців, готових стрибнути в басейн, з їхніми широкими спинами та рельєфними тілами, логічно припустити, що якщо ми почнемо плавати, наше тіло стане схожим на їхнє. Але, хоча спорт змінює зовнішній вигляд, шлях, який приводить плавців на стартову тумбу, зазвичай зворотний. Люди, які генетично мають такі тіла, зрештою змагаються у плаванні, так само як лише дуже худі досягають вершин у марафоні.
Син Кейджа: замість тюрми – лікування психіки
Акторка Крістіна Фултон (57 років) подала позов до Вищого суду Лос-Анджелеса проти свого сина, актора та музиканта Вестона Копполи Кейджа (34 роки), та його батька, знаменитого Ніколаса Кейджа (61 рік). У документах вона звинуватила сина в нападі та завданні їй тілесних ушкоджень 28 квітня 2024 року, а колишньому партнеру дорікала за те, що він не запобіг насильству з боку їхнього спільного нащадка, коли той перебував під його опікою.