Психічне здоров'я

Як розірвати дружбу: вихід з відносин без кисню

«Цей серіал не про мою історію з Віктором. Він про чотирьох подруг, про любов, яка полягає у беззастережній підтримці, навіть якщо іноді вони говорять тобі те, що ти не хочеш чути», – каже головна героїня «Валерії», серіалу Netflix, заснованого на однойменній тетралогії Елізабет Бенавент. Подібні промови та музичні оди вічній дружбі, як-от Wannabe від Spice Girls, змусили багатьох відкинути те, як серіал «Дівчата» жорстоко зображує те, як іноді дружбі судилося зазнати невдачі.

Read in other languages

«Чому так важко відпустити: психологія прощання та емоційна зрілість»

Read in other languages

Фізичні вправи тренують мозок

Роль фізичних вправ у покращенні здоров'я та якості життя

Роль фізичних вправ у покращенні здоров'я та якості життя була широко вивчена та доведена науковими даними. Однак, іноді ми стикаємося з яскравими прикладами, які показують, як фізичні вправи тренують не лише тіло, але й мозок.

Read in other languages

Вплив насильства: Як травми змінюють гени ще до народження

Доведено, що пережиті травми можуть залишати слід на все життя. Але чи може цей слід сягати найпотаємнішого – нашої біологічної сутності, генів?

Епігенетика – молода наука, яка вивчає, як, наприклад, насильство, пережите сім'ями в Сирії, може залишати молекулярні «шрами» в ДНК ще до народження. Як і будь-яка нова наука, епігенетика ставить питання, що викликають наукові дебати.

Read in other languages

Трагедія Germanwings: Контроль Психічного Здоров'я

Між 15 та 16 червня 2016 року в готелі Marriott німецького міста Кельн зібралося понад 150 представників авіакомпаній, авіаційних регуляторів, лікарів та членів асоціацій пілотів і бортпровідників.

Read in other languages

Колегія лікарів Мадрида вводить плату за психологічні консультації

Колегія лікарів Мадрида запроваджує плату за психологічну допомогу

Колегія лікарів Мадрида (Icomem) запровадила плату в розмірі 30% для лікарів, які користуються Програмою комплексної допомоги хворому лікарю (Paime). Раніше ця послуга була повністю безкоштовною і використовувалася переважно для отримання психологічної допомоги. Згідно з веб-сайтом Icomem, відтепер лікарі повинні сплачувати 30 євро зі 100 за кожну консультацію з метою «гарантування стабільності програми та продовження надання високоякісної медичної та психологічної допомоги».

Read in other languages

Як обрати психотерапевта: 5 порад для ефективної допомоги

Вибір психотерапевта

Вибір психотерапевта — важливий крок на шляху до ментального здоров'я. Експерти поділилися ключовими факторами, які допоможуть знайти спеціаліста, що відповідатиме вашим потребам. «Місцезнаходження кабінету, кваліфікація та терапевтична школа, до якої належить спеціаліст, а також взаєморозуміння між пацієнтом і терапевтом є важливими аспектами», — зазначають фахівці.

Read in other languages

Не лікуйтеся, страждайте: Чому не варто ігнорувати психічне здоров'я

В Україні призначення психотропних препаратів регулюється

І їх можуть виписувати лише лікарі. Це не аспарин чи вітаміни, хоча модні «фармакофобські» розмови натякають на зворотне.

Звісно, існує нелегальний ринок, де можна обійти контроль, але це вже питання до поліції, а не до охорони здоров'я.

Вражає, що в цій темі роблять безвідповідальну помилку, даючи загальні поради, часто базуючись на повному незнанні, забуваючи, що йдеться про хвороби, страждання та лікування, яке може полегшити їх.

Read in other languages