Автор: Вікторія Савчук

Ймовірно, багато українців старше 50 років вже отримували запрошення пройти скринінг на рак товстої кишки. У багатьох країнах стратегія раннього виявлення цього типу пухлин передбачає запрошення людей віком 50-69 років кожні два роки здавати тест на приховану кров у калі. Цей аналіз полягає у зборі зразка випорожнень для виявлення потенційних ранніх ознак раку. Якщо тест позитивний, пацієнта направляють на колоноскопію – більш інвазивну процедуру, що дозволяє оглянути кишечник зсередини та знайти джерело кровотечі.

В ніч з 17 на 18 березня хірург Фероз Сідхва прооперував шістьох пацієнтів за п'ять годин у лікарні Насера в Хан‐Юнісі, на півдні Сектора Гази. Він працює там з неурядовою організацією, яка за той час прийняла близько 280 поранених. Одним із них був 17‐річний Ібрагім Бархум, який помер через п'ять днів, за кілька хвилин до виписки, коли медичний центр зазнав ізраїльського бомбардування.

«Я використовую 1200 яєць на тиждень. І поки що мені їх вистачає, але я помітила, що ціна значно зросла», – каже Селія Клара Коррейя, власниця кафе La Teulada в Ельче, яке спеціалізується на тортильї де пататас і є амбасадором галісійського бренду яєць Coren. «Хоча у мене є гарантовані поставки, відчувається нестача, оскільки багато людей з інших країн намагаються купувати яйця в Іспанії, тому ціна так сильно зросла», – підсумовує вона.

Тривожні дані свідчать про поширеність сидячого способу життя в сучасному світі: мільйони людей зізнаються, що зовсім не займаються фізичною активністю. Додайте до цього той факт, що дорослі проводять сидячи в середньому 10 годин на день, і ризики для здоров'я зростають у геометричній прогресії. Наукові докази цього незаперечні.

Коли настає сесія, студенти проводять свої дні в бібліотеках, кафе та власних кімнатах. «Я помітив, що став більш знервованим, мені було важко щось робити», – розповідає Анхель Сарагоса, 19-річний студент другого курсу фармацевтики в Мадридському університеті Комплутенсе (UCM). Сарагоса щойно закінчив складати всі іспити. «Я вижила на каві, тютюні та сльозах», – жартує Крістіна Акоста, 21-річна дівчина, яка на два курси старша за нього. 19-річна Лусія Каманьо, навпаки, відчуває, що не встигає «все одразу».

Реструктуризація Міністерства охорони здоров'я та соціальних служб США

На тлі нових глобальних викликів та потенційних кризових ситуацій, Європейська Комісія нещодавно висловила рекомендацію для домогосподарств у Європі. Рекомендується мати запас необхідних речей, щоб забезпечити автономне існування протягом щонайменше 72 годин у випадку агресії, стихійного лиха чи початку пандемії. Ми підготували огляд основних предметів, які повинен містити кожен «тривожний набір» або набір для виживання, базуючись на цих рекомендаціях.

Невизначеність, кліматична криза, новини про катастрофи та війни, дезінформація, стрес від прискореного життя та залежності від екранів… Захистити здоров'я у світі, що переживає кризу, непросто.

Щоб покращити наш добробут, запускається інформаційний бюлетень «Турбуйся про себе» з п'яти частин, розроблений журналістом та доктором медицини Асером Гарсією Рада. Він містить поради, які допоможуть вам впровадити здорові звички у всіх аспектах життя.

Читачі можуть ознайомитися з першим розділом у тестовому режимі. Підпишіться, щоб отримувати бюлетень на свою пошту.

Весняний фестиваль знижок, що триває з 25 до 31 березня, не міг оминути увагою одну з ключових категорій — розумні годинники або смарт-годинники. Це чудовий варіант для подарунка на будь-яке свято, який завжди доречний та бажаний.

Ми підготували для вас ретельну добірку, яка, сподіваємось, припаде до душі нашим читачам. У ній ви знайдете смарт-годинники зі знижками до 80% від їхньої початкової ціни, що дозволить заощадити значні кошти.

У ніч проти цієї неділі годинники знову здійснять свій стрибок уперед: о 2:00 ночі стрілки перескочать на 3:00. Це означає, що в ніч на 30 березня ми спатимемо на годину менше. Як наслідок, світати і сутеніти почне згодом, відповідно до літнього часу, який триватиме до кінця жовтня, коли ми повернемо собі «вкрадену» годину.