Розставання з партнером — це непросто. Віддалення від друга — також. Але що робити, коли психолог більше не вписується в життя пацієнта? Що відбувається, коли здається, що терапевтичний прогрес зупинився, а результатів немає? Існує поняття «терапевтичної колії» (therapy rut) — глухого кута, коли сеанси більше не допомагають пацієнту, який не завжди знає, як діяти, виявивши, що терапія не працює.
Карлос Егеа (59 років, Віторія) присвятив понад половину свого життя дослідженню сну. З 1995 року він працює в цій галузі, сприймаючи її як «захопливий досвід». Він каже, що йому пощастило спати «феноменально», настільки, що жартома вважає себе «Мессі сну». Що б не трапилося, він не прокидається. «Це щось нове, ми вчимося щохвилини», — розповідає він, пояснюючи, що Іспанія є країною, яка споживає найбільше гіпнотиків та бензодіазепінів у світі. Шість із десяти іспанців не відпочивають належну кількість годин з понеділка по п'ятницю.
Науковці не дійшли єдиної думки щодо переваг солоного чи солодкого сніданку. Вибір залежить від індивідуальних особливостей, стану здоров'я, харчових звичок та енергетичних потреб кожної людини.
Іноді, щоб зрозуміти реальність, важливо звернути увагу на слова, які її формують. Термін «компаньйон» походить від латинського cum та pānis, буквально «з хлібом». Спільне вживання їжі є спільним для всіх культур, і ця поведінка, ймовірно, сягає корінням ще до виникнення нашого виду. Наші найближчі родичі, шимпанзе та бонобо, також діляться їжею. Але годувати близьких — це не те саме, що їсти разом; тут є біологічна основа, але також і культурний компонент.
На початку березня Дональд Трамп назвав Лесото місцем, «про яке ніхто ніколи не чув». Місяць потому ця маленька країна на півдні Африки опинилася в центрі уваги, оскільки її експорт до Сполучених Штатів обклали 50% митом. Це найвища ставка, оголошена Вашингтоном для крихітної держави з населенням 2,3 мільйона осіб та ВВП трохи більше 2 мільярдів доларів на рік.
Був час, коли від ностальгії можна було померти. Буквально померти, і щоб у свідоцтві про смерть, у графі «причина смерті», лікар написав «ностальгія». Можливо, через це патологічне походження ностальгію завжди асоціювали зі смутком та меланхолією. Але останнім часом різні дослідження показали, що вона може бути чимось значно більшим. «Ностальгія — це потужна емоція, яка може принести користь нашому добробуту», — стверджує Куан-Джу Хуан, докторантка Кіотського університету, авторка останнього опублікованого дослідження на цю тему.
Міністерство охорони здоров’я Іспанії та автономні спільноти країни у п’ятницю схвалили План дій у сфері психічного здоров’я на 2025–2027 роки. Затвердження плану, що очікувалося ще в лютому, було відкладено через зауваження регіонів, представлених партією PP, після протестів Іспанського товариства психіатрії та психічного здоров’я (SEPSM) щодо деяких технічних аспектів, які тепер виправлено.
З 2019 року Хуан Карлос Унсуе (Оркоєн, 57 років) бореться з БАС (бічний аміотрофічний склероз) і є одним із найвідоміших облич цієї хвороби.
Коли ми бачимо групу плавців, готових стрибнути в басейн, з їхніми широкими спинами та рельєфними тілами, логічно припустити, що якщо ми почнемо плавати, наше тіло стане схожим на їхнє. Але, хоча спорт змінює зовнішній вигляд, шлях, який приводить плавців на стартову тумбу, зазвичай зворотний. Люди, які генетично мають такі тіла, зрештою змагаються у плаванні, так само як лише дуже худі досягають вершин у марафоні.
«Алло, Комідист» — це консультаційна колонка, де можна запитати про все: кулінарні сумніви, гастрономічні загадки, психологічні проблеми, метафізичні питання та драми сучасного життя. Просто надішліть мені електронного листа, і я відповім на ваші занепокоєння / дурниці в першу п’ятницю кожного місяця (за винятком свят, довгих вихідних, відпусток, серйозної хвороби чи смерті).