Питання «Що дивимось сьогодні?» змушує багатьох тремтіти щовечора. Варіантів так багато, каталоги платформ такі великі, що вирішити – складне завдання. Це може психологічно впливати на людину. «Втома від рішень» – термін, введений соціальним психологом Роєм Баумейстером для позначення розумового виснаження, якого зазнають люди через велику кількість щоденної інформації, необхідної для прийняття рішень. З іншого боку, є «парадокс вибору», який пояснює тенденцію людини бути менш задоволеною прийнятими рішеннями, чим більше у неї альтернатив для вибору.

«Крісло для роздумів» або так званий «куточок для роздумів»

«Крісло для роздумів» або так званий «куточок для роздумів» — це ресурс, який десятиліттями використовувався сім'ями та педагогами. Його використання значно скоротилося в останні роки, але в деяких середовищах він все ще використовується як виправний засіб, і це продовжує викликати дебати та суперечки у сфері виховання, освіти та супроводу дітей.

Нарцисизм і самотність

Все було ніби й добре

Просто багато днів не бачив сонця. Тижнями переїжджав з міста в місто, і цей рух пожирав мінімальні запаси інтимності, необхідні для виживання.

Раптом зникло кохання — куди поділися поцілунки, не було спокою — думки не вщухали, не було милосердя. Мої внутрішні канали почали наповнюватися сумним відчуттям, що я ніде.

У деяких знайомих містах мене раптово охоплювали спогади про те, що я вже тут був і був щасливим (на цій площі, повній апельсинових дерев, у цій річці, на цій вулиці, у цьому барі).

«Цікаве питання. Звичайно. Ви маєте рацію. Дякую». Різні технології, що складають те, що ми сьогодні називаємо генеративним штучним інтелектом, вже стали частиною наших нелюдських стосунків. Зачаровані технооптимізмом, ми віддаємося порожньому екрану, відкритому для будь-якого комунікативного запиту. Цей новий супутник може бути нашим союзником в навчальну ніч, приймати образи або полегшувати самотні сексуальні напруження. Його нічого не турбує, все йому здається добрим.

Суспільний рух «культура дієти»

Ті, хто перебуває або перебував у тривалих романтичних стосунках, знають, що первинні емоції не тривають вічно. Часто, після перших двох років, зв’язок стає більш передбачуваним і менш захопливим. Спільне проведення часу переходить від ексклюзивних розваг до рутинних справ, як-от: покупки, прибирання та приготування їжі. Також проявляється справжня особистість кожного, і якщо на етапі закоханості зусилля, щоб сподобатися, були великими, з часом ця увага природним чином зменшується.

50-ті та 60-ті роки були золотою ерою психіатрії.

Вибір психотерапевта

Вибір психотерапевта — важливий крок на шляху до ментального здоров'я. Експерти поділилися ключовими факторами, які допоможуть знайти спеціаліста, що відповідатиме вашим потребам. «Місцезнаходження кабінету, кваліфікація та терапевтична школа, до якої належить спеціаліст, а також взаєморозуміння між пацієнтом і терапевтом є важливими аспектами», — зазначають фахівці.

В Україні призначення психотропних препаратів регулюється

І їх можуть виписувати лише лікарі. Це не аспарин чи вітаміни, хоча модні «фармакофобські» розмови натякають на зворотне.

Звісно, існує нелегальний ринок, де можна обійти контроль, але це вже питання до поліції, а не до охорони здоров'я.

Вражає, що в цій темі роблять безвідповідальну помилку, даючи загальні поради, часто базуючись на повному незнанні, забуваючи, що йдеться про хвороби, страждання та лікування, яке може полегшити їх.