Психологія

Де Європейські Воїни? Роздуми про Оборону та Майбутнє Європи

Хто буде вести наші наступні війни?

Або, точніше, хто буде вести наші наступні війни замість нас? Це питання давно витало в повітрі — ігнороване, відкинене, пригнічене, але воно стало нагальним після зради Дональда Трампа. Адже щодо цього немає жодних сумнівів: 47-й президент Сполучених Штатів Америки є зрадником своїх друзів, своїх союзників і, перш за все, світських цінностей своєї нації.

Read in other languages

Ваше ментальне здоров'я – це більше, ніж вірусний ярлик

Володіти великою кількістю інформації – це не те саме, що мати глибокі знання та навички для оперування цими знаннями. Останніми роками зростання проблем з ментальним здоров'ям і підвищений інтерес до психологічних питань спричинили численні наслідки. Безсумнівно, західне суспільство стало більш чутливим до проблем психічного здоров'я, але чи краще воно поінформоване, ніж кілька років тому? Чи має воно більше знань? Як воно використовує цю інформацію?

Read in other languages

Туга за незвіданим: чому нас обтяжує ностальгія за «що було б, якби...?»

Коли вчителька початкової освіти Альба Луна Рос вже влаштувалася в Ірландії, де працювала протягом року після закінчення навчання, вона пережила болісні втрати у своїй родині в Іспанії.

Вона вирішила, що для зцілення емоційної рани повинна повернутися до своєї країни.

«Я усвідомила, що не їздила до Іспанії у відпустку, коли все закінчилося. Мені було дуже важко повернутися до рутини, і, порівняно з тим, що я мала там, тут [в Іспанії] я не могла знайти роботу за фахом. Це були моменти, які мене найбільше обтяжували», - каже вона.

Read in other languages

Похмура погода – похмурий настрій: Як дощ впливає на наш емоційний стан

Не всі можуть радіти негоді

Приблизно в однієї з 20 людей тривала несприятлива погода викликає сезонний афективний розлад (САР). Це тип депресії, який зазвичай проявляється восени та взимку. Симптоми знайомі багатьом: підвищений апетит і тяга до вуглеводів, бажання більше спати, труднощі з ранковим підйомом і відчуття виснаження на роботі. Тож, якщо цими днями вам важко поводитися як функціональний дорослий, пам'ятайте: справа не у вас, а в дощі.

Read in other languages

Я пережила сексуальне насильство в дитинстві: що мені допомогло б почути, коли я розповідала про це

За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, кожна п'ята жінка та кожен тринадцятий чоловік у світі заявляють, що пережили сексуальне насильство в дитинстві. В Іспанії, за останніми дослідженнями, показник подібний. Вірджинія – одна з таких жертв. Зараз їй 53 роки, вона пережила сексуальне насильство в дитинстві в три різні періоди (у віці від 9 до 18 років) з боку її дядька, чоловіка її матері та буддійського ченця, який зупинявся в родинному будинку.

Read in other languages

Від Массанасси до курорту в Оренсе: як подолати фобію води після повені

З будинку Ампаро Ромеу та Вісенте Мончолі волонтери винесли «понад 200 тачок багнюки»

Read in other languages

Надмірна вага та стигма: як суспільство судить людей з ожирінням

Нікому б і на думку не спало критикувати телевізійного персонажа з облисінням через рак. Проте, існує осуд людей, які страждають на ожиріння, порівнює Сантос Солано, доктор клінічної психології та психології здоров'я. Ця стигма посилюється, коли мова йде про жінок, стверджує він. Вони несуть більше страждань. «Ожиріння — це не просто бути товстим», — заявляє також директор денного стаціонару Дослідницького та лікувального центру психічних захворювань (ITEM). «Ожиріння — це хронічне та складне захворювання, яке спричиняє порушення функціонування ураженої тканини.

Read in other languages

Як батьківство змінює чоловічий мозок: наукові відкриття

Чоловічий мозок також готується до батьківства

Протягом століть вважалося, що лише тіло матері готується до виховання дітей. Проте наука доводить, що чоловічий мозок також має свій власний «режим тата», який чекає на активацію. Це вимагає більше часу та певних умов, але чоловіки також зазнають неврологічних змін, які допомагають їм покращити зв'язок зі своєю дитиною та родиною.

Read in other languages

«Їх власне нещастя живить їхніх послідовників»: розквіт саморуйнівних «інфлюенсерів», які шукають слави за будь-яку ціну

Read in other languages