Заздрість

В одному з нещодавніх інтерв'ю Едуард Фернандес зізнається: «Я хотів би не бути заздрісним, але мені це не вдасться, тому ти просто приймаєш це. Я кажу собі: але чому я заздрю? У мене все дуже добре!». Ці слова показують, що, крім того, що він чудовий актор, Фернандес, мабуть, смілива та чесна людина: треба бути таким, щоб сказати таке, тому що той, хто зізнається, що заздрить, зізнається, що почувається нижчим; а також, що він не особливо щаслива людина. Заздрісна людина не може бути щасливою.

Сьогодні здається, що ми надто зайняті та напружені, щоб приділяти увагу доброті. Ми живемо у світі, який стає все більш напруженим і нестабільним, де доброзичлива поведінка означає ризик бути розчавленим. Як наслідок, доброта зникає з нашого суспільства.

Отримали електронний лист або повідомлення, тон якого здається нам неприйнятним.

Отримали електронний лист або повідомлення, тон якого здається нам неприйнятним. Друг забуває привітати нас з днем народження або запитати, як ми, знаючи про наші труднощі. Хтось просить забагато, не виконує обіцяного, або, на нашу думку, серйозно помиляється, приймаючи рішення. У нас завжди будуть причини для роздратування та відчаю від світу та людей, що його населяють.

Після років вивчення звуків тваринного світу, французький нейробіолог Ніколя Матевон (57 років), фахівець з біоакустики та професор Університету Жана Моне в Сент-Етьєні, спробував розшифрувати повідомлення, приховані в плачі немовлят.

Це дослідження тривало 15 років, а його результати нещодавно узагальнені в книзі «Comprendre son bébé: le langage secret des pleurs» («Розуміння вашої дитини: таємна мова плачу»). Хоча книга ще не перекладена українською, інтерес до попередніх досліджень автора сприяв її одночасному виданню англійською.

Був час, коли від ностальгії можна було померти. Буквально померти, і щоб у свідоцтві про смерть, у графі «причина смерті», лікар написав «ностальгія». Можливо, через це патологічне походження ностальгію завжди асоціювали зі смутком та меланхолією. Але останнім часом різні дослідження показали, що вона може бути чимось значно більшим. «Ностальгія — це потужна емоція, яка може принести користь нашому добробуту», — стверджує Куан-Джу Хуан, докторантка Кіотського університету, авторка останнього опублікованого дослідження на цю тему.

Одна з головних причин звернення до психолога – проблеми, пов’язані з коханням, його відсутністю та розривами стосунків. Пережити розставання, відпустити того, кого хочеш бачити поруч, але хто тобі не призначений, може стати травматичним і складним досвідом. Це одна з ситуацій, що завдають найбільше страждань і до яких ми найменше готові.

Але чому нам так важко відпускати? Чому розрив може бути настільки травматичним? У психологічній практиці ми бачимо дві основні причини.

Дені Мартін: Відвертість про психічне здоров'я

Рамон, 65-річний ІТ-фахівець на пенсії, згадує розмову з колегами понад 20 років тому.

«Ми жартували, говорили про те, ким хочемо бути, коли постаріємо, і я сказав: «Я хочу бути дідусем», — розповідає він телефоном.

Його двоє синів, 36 і 34 років, не мають дітей і поки що не розглядають таку можливість, що є обтяжливою реальністю для його родини. Тим не менш, Рамон не втрачає надії, що одного дня вони зроблять його дідусем, хоча він і буде вже старшим: «Я дивлюся навколо і бачу друзів, братів, у яких вже є онуки, і вони насолоджуються ними. Це радість».

Універсальність вираження болю