Благополуччя
Марність гніву: 5 причин не сердитись
Отримали електронний лист або повідомлення, тон якого здається нам неприйнятним.
Отримали електронний лист або повідомлення, тон якого здається нам неприйнятним. Друг забуває привітати нас з днем народження або запитати, як ми, знаючи про наші труднощі. Хтось просить забагато, не виконує обіцяного, або, на нашу думку, серйозно помиляється, приймаючи рішення. У нас завжди будуть причини для роздратування та відчаю від світу та людей, що його населяють.
Використання інтернету та смартфонів знижує ризик когнітивних порушень у літніх людей
Більше інформації.
Інтернет-шерпи постаріли. Перше покоління, яке почало користуватися новими технологіями, ті, хто в багатьох випадках їх створив, досягли віку, коли виникають ризики деменції. І після років спекуляцій та гіпотез про те, як це цифрове середовище вплине на їхні когнітивні здібності, перші польові дослідження починають виявляти цифри цього явища.
Коли терапія не діє: Як завершити стосунки з психологом
Розставання з партнером — це непросто. Віддалення від друга — також. Але що робити, коли психолог більше не вписується в життя пацієнта? Що відбувається, коли здається, що терапевтичний прогрес зупинився, а результатів немає? Існує поняття «терапевтичної колії» (therapy rut) — глухого кута, коли сеанси більше не допомагають пацієнту, який не завжди знає, як діяти, виявивши, що терапія не працює.
Спільні обіди: секрет здоров'я Середземномор'я
Іноді, щоб зрозуміти реальність, важливо звернути увагу на слова, які її формують. Термін «компаньйон» походить від латинського cum та pānis, буквально «з хлібом». Спільне вживання їжі є спільним для всіх культур, і ця поведінка, ймовірно, сягає корінням ще до виникнення нашого виду. Наші найближчі родичі, шимпанзе та бонобо, також діляться їжею. Але годувати близьких — це не те саме, що їсти разом; тут є біологічна основа, але також і культурний компонент.
Ностальгія: від хвороби до потужної емоції
Був час, коли від ностальгії можна було померти. Буквально померти, і щоб у свідоцтві про смерть, у графі «причина смерті», лікар написав «ностальгія». Можливо, через це патологічне походження ностальгію завжди асоціювали зі смутком та меланхолією. Але останнім часом різні дослідження показали, що вона може бути чимось значно більшим. «Ностальгія — це потужна емоція, яка може принести користь нашому добробуту», — стверджує Куан-Джу Хуан, докторантка Кіотського університету, авторка останнього опублікованого дослідження на цю тему.